Stage de printemps - lac de Chalain avril 2015

Le stage de printemps a eu lieu dans le Jura au lac de Chalain du 14 au 17 avril 2015.

Magnifique plan d'eau de 2,7 km de long, abrité et peu perturbé par le vent.

Encadrés par Sébastien et jérome un quatre cadettes, un quatre minimes ainsi que  Guillaume  ont participé à ce regroupement.

Quelques masters ont profité de cette occasion pour se joindre au groupe.

L'hebergement et les infrastructures (salles, logements, gymnases, bateau de sécurité...) ont été assuré par la MFR de Chalin.

 

au programme :

-réveil musculaire à 7h00 suivi d'un copieux petit déjeuner.

-sortie en bateau le matin

-repas copieux

-sortie en bateau de l'apres midi.

-séance vidéo

-repas du soir

-sport collectif

-étirements.

Des journées bien remplies !!!

 

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Bel appétit pour les jeunes rameurs

Pour les coaches et masters également !!

Aviron de Sevrier Lac d'Annecy - 429 route des Mongets 74320 SEVRIER

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