Stage de printemps - lac de Chalain avril 2016

Le stage de printemps a été organisé encore cette année sur le lac de Chalain dans le Jura du 18 au 22 avril.

Magnifique plan d'eau de 2,7 km de long.

De nombreux participants (18 jeunes et 10 adultes) encadrés par Sébastien et Jérome couvrants les catégories benjamin à Vétérans sont venus parfaire leur condition physique et technique dans l'objectif des compétitions qui se profilent.

La semaine à souvent été perturbée par le vent qui faisait son apparition en mi-journée. le travail a néanmoins été efficace.

Le repos accordé le mercredi apres-midi a été l'occasion d'une randonnée à "la cascade du Hérisson" magnifique site touristique des environs.

L'hebergement et les infrastructures (salles, logements, gymnases, bateau de sécurité...) ont été assuré par la MFR de Chalin.

 

au programme :

-réveil musculaire à 7h00 suivi d'un copieux petit déjeuner à 8h00.

-sortie en bateau le matin

-repas à 12h30

-sortie en bateau de l'apres midi.

-séance vidéo

-repas du soir à 19h30

-sport collectif

-étirements.

Des journées bien remplies !!!

 

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Excursion à la cascade du Hérisson

moment privilégié du repas !!

Aviron de Sevrier Lac d'Annecy - 429 route des Mongets 74320 SEVRIER

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